Comment arrêter de boire du soda…

Aujourd’hui, j’ai découvert quels sont les bienfaits méfaits du soda grâce à cette affiche :

Le plus étonnant, c’est que cette affiche a été faite par une compagnie d’assurance Américaine ! L’affiche évoque la fameuse bouteille de Coca-Cola

On savait déjà que le soda pouvait encourager l’obésité. Mais saviez-vous que vous risquez de développer une hyperglycémie ou du diabète ? On y découvre que la boisson américaine contient des éléments responsables des problèmes d’asthme. Pepsi ou Coca sont aussi mauvais pour les reins a cause de l’acide phosphorique qu’ils contiennent… Cette boisson est aussi abrasive pour l’émail de vos dents et pour vos os. Comme si ça ne suffisait pas, l’emballage contient du bisphénol A, toxique pour l’appareil reproductif !

Alors, vous en pensez-quoi ? Coca ? Pepsi ? C’est quoi votre boisson préférée ?

Vive le Ice Tea ! ;-)

 

Barcelona, España !

Dernièrement, ma copine et moi sommes partis en voyage en Europe…

Étant au Canada, nous voulions partir au soleil après l’hiver. J’ai d’abord pensé à l’Amérique du Sud… Pourquoi pas le Pérou ou le Mexique ? Pour moins de 10 jours, à partir de Toronto, les prix devraient être intéressants, non ???

Après quelques jours de recherche, pour un budget limité, nous avons finalement trouvés notre bonheur… Destination l’Espagne et le Portugal, où Claire n’a jamais été.

En faisant notre recherche sur Internet, nous avons découvert sur Air Transat un trajet de vol Toronto – Barcelone, et Porto – Toronto pour 550 euros aller-retour !

Nous sommes restés 3 jours à Barcelone dans une auberge de jeunesse à coté de la Boqueria, le marché couvert typique de la ville idéal si vous êtes amateur de charcuterie et de fruits frais. Nous avons toujours le plein de provisions avant de partir pour la journée !

La Boqueria

L’auberge que nous avons choisi nous permettais de rester dans le centre ville tout en ayant une chambre pour 2 personnes. La chambre était propre, mais je ne vous recommanderai pas cette auberge pour autant… L’ambiance chaleureuse, propice aux rencontres entre voyageurs était inexistante. Pas de salon TV ou de wifi comme indiqué sur le site, la chambre était petite, très bruyante et la cuisine n’ouvrant pas avant 8 heures du matin…

Si vous n’avez jamais été à Barcelone, je vous dirai que c’est un ville riche en architecture avec une population chaleureuse qui aime faire la fête. La ville est connue notamment pour son passé moyenâgeux ; ses drôles de bâtiments colorés Modernistes et tout en courbes ; la Sagrada Familia ; le Parque Güell ; les jeux olympiques de 1992 et sa plage… Bien-sur, il y a encore plein d’autres choses a voir… Cette fois-ci nous y sommes restés 3 jours avec Claire, mais 1 semaine ou 2 ne sont pas de trop pour pouvoir s’ imprégner de l’atmosphère Catalane !

La Sagrada Familia

A la fin de notre séjour Espagnol, nous avons pris l’avion vers Porto, au Portugal (moins de 25 Euros, merci Ryanair !!!).

A suivre… Nos aventures Portugaises dans un prochain article ! ;-)

 

[Toronto - Canada] Coté Nature…

Quelques morceaux de nature, capturés au milieu des gratte-ciels de Toronto l’été dernier… En espérant que vous apprécierez ces premières photo canadiennes !

5373 Kilomètres en 143 jours !

Cette distance à été parcourue à pied par un jeune Canadien en 1980 ! Le plus étonnant, c’est que ce jeune homme n’était pas comme les autres… Cette histoire, c’est Claire qui m’en à parlé après avoir aperçu une affiche dans la rue il y a quelque temps. Cette aventure unique,  c’est l’histoire de Terry Fox

Terry FoxTerrance Stanley Terry Fox est né le 28 juillet 1958 à Winnipeg dans la province du Manitoba. C’est un garçon sportif, surtout passionné de basket, un peu petit (1 mètre 52) qui à force d’entraînement devient bon joueur. Il passe ses études en Colombie Britannique pour devenir professeur d’éducation physique puis s’oriente vers la médecine sportive.

A l’age de 18 ans, Terry est diagnostiqué d’un cancer des os. Il doit être amputé de la jambe droite, juste au dessus du genoux.  Durant sa longue période de rééducation, il prends une décision incroyable : Traverser le Canada en courant à l’aide d’une prothèse et récolter des fonds contre le Cancer !

Le Marathon de l’Espoir débute donc le 12 avril 1980  à St John’s dans la province de Terre Neuve. Terry à le premier geste symbolique de prendre un peu d’eau au bord de l’océan Atlantique, en espérant pouvoir la reverser de l’autre coté du pays, dans le Pacifique !  Le programme du jeune athlète est le suivant : courir si possible 42Km par jour, soit la distance d’un marathon… Terry sera assisté d’un ami qui le suivra dans une fourgonnette nécessaire pour le couchage et sa sécurité en cas de besoin. Sidérant hein ?

L'itinéraire de Terry Fox et son Marathon of Hope
L’itinéraire de Terry Fox et son Marathon of Hope

Terry traverse successivement les provinces de Terre-Neuve, l’Ile du Prince Edouard, la Nouvelle Ecosse… Les débuts de la collecte pour le cancer sont pourtant difficiles et personne ne s’intéresse vraiment à ce type qui court avec une prothèse… Petit à petit pourtant, les médias, la population s’intéressent à lui et viennent le soutenir… Un passage compliqué au Québec, où Terry ne parle pas le Français… Puis voilà l’Ontario… Les grandes villes l’accueillent comme il se doit avec la presse…

Le 1er septembre 1980, aux environs de Thunder Bay,  aprés 143 jours de course et 5373 Kilomètres, Terry Fox est obligé de s’arrêter. Ses douleurs révèlent que son cancer est réapparu au niveau des poumons… Les Canadiens sont sous le choc… Terry est décédé le 28 juin 1981. Il avais 22 ans.

Cette course en a inspiré d’autres :
A 18 ans, Steve Fonyo, à couru sur les traces de Terry Fox entre le 31 Mars 1984 et le 29 Mai 1985. Cette fois, Steve à pu courir de bout en bout du Canada, couvrant en tout 7924 km !

Aujourd’hui, Terry Fox est toujours considéré comme un héros national.

Pour en savoir plus :

La bande annonce de Into the Wind, un documentaire en anglais avec des images du périple:

Le site de la fondation Terry Fox : http://www.terryfox.org/Foundation/index_Fr.html

Aujourd’hui, c’est jour de Marathon à Toronto ! Une petite pensée pour tout ceux qui aiment courir et ceux qui se sont durement entraînés ces derniers mois…

En espérant que cette histoire vous inspirera… ;-)